2013年10月29日 星期二

南瓜籽瓦片 (附食譜)


近日多咗飲花茶;因為貪靚之外呢!其實功能都好多的!例如:美白去斑 (首選) 、排毒消脂、安神助失眠、調理內分泌,想點都得呀!厲害 總之對格入座;對花飲茶!知道咩花係咩作用就得嘞!這個花茶有紫玫瑰、茉莉,金盞花、綠茶葉。它的名字是〝輕鬆窈窕茶〞去買花茶店舖有售。




仲有南瓜籽肉剩,把它代替杏仁片做咗瓦片!效果都不差。但係用杏仁片就好食好多。〝南瓜籽瓦片〞

材料 : 蛋白 2只     糖 50g      低粉 50g     南瓜子 100g

做作 : 
1)  蛋白、糖打勻。篩入低麵拌勻。加入南瓜籽,用刮刀拌勻。置盆蓋上保鮮膜,放雪柜30分鐘
2)  用茶匙取適量放焗盤上,預隔大些放入預熱焗爐以150度焗15-20 分鐘即可。


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