材料 :
椰菜(中) 1/3個 午餐肉、蟹柳、黑胡椒碎、鹽、味粉各 适量 雞蛋 2隻
水 200ml 普通面粉 150g-175g 大阪燒汁、美乃滋、鰹魚碎、芝麻、紫菜絲 适量
做法 :
1) 將椰菜洗淨切開,把所須分量切碎或切幼絲都可。午餐肉、蟹柳切粗粒備用。
2) 將雞蛋打散加入水打勻,篩入面粉及調味料拌勻。將蛋糊倒入椰菜
3) 加入午餐肉、蟹柳粒拌勻。熱鑊加入少許油,放入适量蔬菜糊煎至兩面金黃即可。
4) 煎好放碟把醬汁唧在餅面,灑上鰹魚碎、炒香芝麻、紫菜絲即可食用。